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       心腦血管病作為一種常見的老年病，是致死率最高的疾病，每年可能造成全世界約1500萬人死亡，在我國冬季較寒冷的北方地區(qū)，一般老年人都有進補的習慣，但全自動血細胞分析儀提醒大家，冬季進補要有所注意，大量滋補食物可能誘發(fā)老年人心腦血管疾病的發(fā)病率，冬季老年人要根據(jù)自己的身體狀況合理進行進補，保護血管。

       冬季寒冷，老年人更是畏寒，但是要注意的是在寒冷的天氣中更應(yīng)該多運動，適當進行體育鍛煉，增強抵抗力，提高各器官的含氧量，提高全身各臟器機能。其次，飲食要清淡，更不可吃太飽，多吃新鮮的綠葉蔬菜、應(yīng)季水果以及粗雜糧、干豆類等，減少脂肪和膽固醇的攝入。

       但全自動血細胞分析儀提醒老年人，在鍛煉中也是需要注意的，鍛煉要量力而行，晨起時活力不足，如進行大幅度的鍛煉極易誘發(fā)心腦血管疾病，冬季更應(yīng)該注意，其次要注意保暖，血管在冬季寒冷時容易收縮痙攣，發(fā)生供血不足，對于老年人來說可能導致栓塞。此外還要注意控制血壓血脂，減少心腦血管疾病發(fā)生的可能。